Кольцо "Пилатес"

ID:
Артикул:
00179
Есть в наличии
Всего голосов: 1095
Отзывы 0
Цена:965 руб.











Быстрая доставка по Москве, Московской области и всей России
Оплатить товар вы можете любым удобным для вас способом

Кольцо «Пилатес» работает по изотоническому принципу, а это позволяет концентрироваться на проработке определённых мышц. Тренажёр идеально подходит для тренировки внутренней и внешней поверхности бедра, косых мышц пресса, верхней части спины, мышц рук.  Кольцо "Пилатес" повышает гибкость и улучшает координацию движений, укрепляет мускулы и помогает сжечь жир именно в проблемных зонах, не приводя к увеличению их объёма. 

С чудо кольцом "Пилатес" вы сможете выполнять большинство упражнений по пилатесу - системе разработанной американцем Джозефом Пилатесом, который благодаря собственной методике и занятиям по своей системе стал цирковой звездой, а после мировой знаменитостью, хотя в детстве и был хилым мальчиком астматиком.

Его система завоевала мир, согласно этой системе: в нашем теле есть большое множество как крупных, так и мелких мышц, основные виды физической активности используют

только крупные мышцы; в пилатесе обеспечивается гармоничное развитие всех мышц благодаря сочетанию разнообразных упражнений. Пилатес очень эффективен для развития

суставов, которые обретают поразительную гибкость и подвижность при помощи различных растяжек и т.п. 

Для улучшения и укрепления формы ягодиц, груди, бёдер - вам потребуется всего 15 минут в день выполнять специальные упражнения. При этом вы можете выполнять большинство из них сидя на диване, эффект от занятий вы увидите уже через 2 недели.

Купить кольцо «Пилатес», вы можете в нашем интернет - магазине, по низкой цене с доставкой по Москве и по всей России.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • С кольцом «Пилатес» могут заниматься люди абсолютно разной возрастной категории;
  • Буквально за несколько занятий улучшается координация движений;
  • Укрепляются мышцы живота, ягодиц, груди, ног и таза;
  • Также к преимуществам стоит отнести то, что данное кольцо очень компактное, то есть не занимает много места. Хранить его можно в комнате, где Вы предпочитаете проводить тренировочные занятия.

 

 

  • Изотоническое кольцо Пилатес (Pilates Magic Ring);
  • Инструкция по эксплуатации и плакат с комплексом всевозможных упражнений.
  • Материал – поролон и резина;
  • Чёрный цвет;
  • Общий диаметр кольца составляет 38 см;
  • Вес устройства (без коробки) – 400 гр,
  • Марка: BRADEX.

 

Пример упражнений с Кольцом Пилатес 

для груди

  1. Возьмитесь ладонями за ручки тренажера, локти слегка отведите в стороны, поднимите кольцо над головой. Сожмите кольцо 3-5 раз, медленно разжимая.
  2. В положении стоя, ноги на ширине плеч, держите кольцо перед собой, расставив локти в стороны. Выдох - сожмите кольцо, разжимайте медленно, плечи не поднимайте, все внимание на осанку. Повторите 7-10 раз.

для пресса

  1. Лежа на полу, согните в коленях ноги, тренажер поместите между колен. Подтянитесь с вытянутыми вперед руками в сторону ног, одновременно сжимая прибор. Повторите 10 раз. Следите за напряжением мышц шеи.

для ягодиц

  1. Лежа на животе, согните колени, тренажер поместите между лодыжками. Сжимайте кольцо, не двигая его коленями. Повторите 10 раз.
  2. Стоя, устройство находится между коленями. Сжимая кольцо присядьте, чуть наклонив корпус вперед, колени над стопами. Руки уберите за спину или вытяните вперед. Спина прямая. Повторите 10 раз.
Отзывы в данном товаре отсутствуют.
С этим товаром покупают